O equilíbrio entre o homem, seus aspectos biológicos e o meio ambiente, será restaurado com o auxílio psicológico de um psicoterapeuta.

A terapia compreende uma relação planejada e confidencial entre o paciente e este profissional treinado e socialmente aprovado.

A psicoterapia agrega inúmeros benefícios de vários pontos de vista e com vários objetivos. Com ele você pode promover mudanças rápidas de comportamento, mudanças de comportamento após eventos que marcaram o paciente, mudanças nas relações interpessoais e uma reestruturação da personalidade.

A terapia não muda o comportamento do paciente por conta própria. Essa é a parte ativa que realmente produz a transformação a partir das ferramentas psicológicas fornecidas pelo psicoterapeuta.

O paciente terá absoluta confiança em seu psicólogo e haverá entre tanto uma cooperação, compreensão dos objetivos, métodos de tratamento e motivação para que realmente haja uma mudança.

O terapeuta terá respeito e preocupação genuínos pelo paciente como pessoa. Eles serão calorosos, tolerantes, receptivos, ouvirão e aceitarão você. O especialista também será específico sobre suas limitações e recursos.

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7 benefícios da terapia psicológica

• Autoconhecimento . O terapeuta ajudará o paciente a se conhecer melhor e descobrir limitações, pontos fracos e fortes. Isso o ajudará a revelar motivações profundas e, assim, a agir em maior harmonia consigo mesmo.
• Resolva problemas . Um dos motivos mais frequentes para procurar ajuda psicológica é não saber como sair de uma situação frustrante e dolorosa. A psicoterapia é uma alternativa para quebrar as paredes emocionais que impedem o paciente de retomar sua vida e explorar suas novas e potencialmente melhores oportunidades.
• Confidencialidade . O que o paciente narra para seu terapeuta será confidencial. A pessoa que busca ajuda pode e deve ser absolutamente honesta com o profissional. Além de serem informações seguras, será necessário que a terapia tenha resultados.
• Sucesso pessoal . Sabendo quem somos e qual é o roteiro de nossa vida, podemos buscar as metas que trazem felicidade. Essas satisfações são sentimentos que só o sucesso pessoal traz.
• Melhore a auto-estima . Uma consequência positiva de qualquer processo de melhoria interna é o fortalecimento da autoestima. É o resultado fundamental para a autoconfiança e aceitação como indivíduo.
• Descubra talentos . Identificar o talento natural que todas as pessoas possuem ajudará a desenvolver uma melhor qualidade de vida. Isso lhe dará a sensação de estar confortável com o que faz.
• Livre-se de possíveis distúrbios . Viver com ansiedade, estresse ou fobia não é agradável, não é viver, pelo menos não plenamente. Esses transtornos e alterações podem e devem ser superados com ajuda psicológica por meio de fisioterapia ou online.