Os alimentos naturais há muito tempo têm a reputação de serem um pouco secos – assim como as pessoas que os amam. Reconhecidamente, as lojas de produtos orgânicos não são nem de longe tão sedutoras, e os restaurantes de produtos orgânicos costumam ter decoração esparsa. 

No entanto, a alimentação saudável tem muito em comum com outra área extremamente prazerosa de nossa vida: o sexo. O que exatamente isso significa? Em primeiro lugar, Pizza Hut definitivamente não é uma das comidas mais sexy, e usar ostras ou chocolate como afrodisíaco é algo extremamente retrô. 

Na verdade, são alimentos saudáveis ​​como abacates ou aveia que secretamente desencadeiam uma reação química, aumenta nosso desejo sexual e aumentam nosso desempenho sexual. Pense nisso como Viagra natural assim você gasta menos do que ir comprar em sexshop online. Esses são os alimentos que certamente o deixarão de bom humor.

Romã 

Na cultura beduína, a romã é um símbolo de fertilidade. É um dos mais importantes impulsionadores da libido porque promove a produção de óxidos de nitrogênio no corpo, que ajudam a abrir os vasos sanguíneos e melhorar a circulação. 

Por exemplo, um estudo conduzido pelo International Journal of Impotence e pela Male Clinic em Beverly Hills demonstrou os efeitos positivos de um copo de suco de romã por dia na disfunção erétil.

Brócolis

Embora os vegetais não estejam entre os mais sexy, o brócolis é um poderoso impulsionador da libido. Eles são ricos em vitamina C. O brócolis promove o fluxo sanguíneo para os órgãos e aumenta a libido feminina.

Melancia

Se Beyoncé canta sobre beber um coquetel com suco de melancia em seu jeito sensual e lascivo em sua canção Drunk in Love , pode ser por causa de um relatório de 2008 do Texas A&M Fruit and Vegetable Improvement Center que descobriu que a melancia tinha ingredientes que têm um efeito semelhante para o Viagra. 

Isso se deve ao fitonutriente citrulina na fruta refrescante, que é convertido em arginina no corpo e relaxa os vasos sanguíneos e, portanto, corresponde ao efeito do Viagra.

Figos

Os aminoácidos desempenham um papel muito importante na função sexual saudável – promovem a produção de óxido nítrico no corpo – e os figos são muito ricos em aminoácidos. 

Eles não só aumentam a libido em homens e mulheres, mas também melhoram a eliminação de feromônios. Portanto, acerte-o com força da próxima vez que fizer compras e experimente .

Alface iceberg 

O ícone da salada destronada da década de 1980 em breve poderia comemorar seu retorno, porque também contém um ingrediente importante para a promoção da libido. A alface americana é rica em opiáceos, que por sua vez ajudam a ativar nossos hormônios sexuais. Portanto, sirva uma pequena salada ao seu amado para o jantar.

Espinafre

Outro estimulante da libido: O espinafre é rico em magnésio, um mineral que reduz a inflamação dos vasos sanguíneos e promove a circulação sanguínea, o que aumenta o desejo sexual e torna o sexo mais intenso. As mulheres acharam mais fácil o orgasmo, e os homens não terão problemas para obter uma ereção. “

Maca peruana 

A raiz peruana foi usada na cultura dos Incas por mais de 2.000 anos por um motivo muito específico: ela promete energia, clareza mental e, o mais importante, aumento da libido. A raiz não só promove a função sexual de homens e mulheres e aumenta a contagem de esperma, mas também melhora a resistência ao fazer amor.