O que é Psicoterapia Corporal?

As psicoterapias tratam o sofrimento emocional do ser humano. A psicoterapia corporal considera corpo e mente como uma unidade que deve ser tratada como tal, uma vez que nossas emoções se expressam ou se retém através do nosso corpo.

Podemos conter emoções até encontrar uma forma adequada para a sua expressão, isso faz parte do nosso amadurecimento, ou seríamos impulsivos e intolerantes como os bebês. Mas se a emoção não encontrar uma forma de expressão que nos alivie, ela vai impedir o movimento da vida, gerando o sofrimento emocional e tolhendo o nosso desenvolvimento. A expressão vai possibilitar o processamento do incidente, integrando esta experiência às demais na memória do indivíduo.

A quem se destina?

Existe um preconceito em nossa cultura que contribui para o sofrimento de muitas pessoas, impedindo-as de buscar ajuda. É a falsa noção de que psicoterapia é tratamento para quem é maluco. Isso é tão nocivo quanto achar que só os doentes muito graves é que devem procurar um médico. Felizmente este  preconceito tem diminuído, e o alívio passa a ser buscado na medida da necessidade de cada um.

É mais fácil e mais rápido de lidar com os problemas emocionais quando eles ainda estão se formando. Isto torna o tratamento indicado não só para adultos, como também para crianças e adolescentes.

Como age?

As técnicas corporais envolvem exercícios e massagens que recuperam a espontaneidade dos movimentos, recuperando a vitalidade, a expressividade e a sensação de bem-estar do organismo. Simultaneamente, busca-se um entendimento das emoções envolvidas e dos seus impedimentos.

Consultas

Artigos

Esboço de um mosaico de inter-influências germinado a partir de Reich

OLIVEIRA, José Guilherme; SIGELMANN, Élida. Esboço de um mosaico de inter-influências germinado a partir de Reich. In Saber em Movimento - tecendo a rede das psicoterapias corporais. Rio de Janeiro, 2000. cd-rom.

Sinopse: É esboçada uma representação gráfica dos múltiplos pensamentos que exerceram influência sobre o desenvolvimento das idéias reichianas e, simultaneamente, do impacto que as contribuições teóricas de Reich exerceram sobre a linha de psicoterapias corporais subseqüentes a ele.

Outras referências

Você pode encontrar muito mais sobre psicoterapia corporal em: